今回、第一回大会ということで事前情報なしで色々と不安なことも多かったです。 走って感じたことをまとめてみました。来年の参加の判断にご参考にください！ 運営 運営は、国際大会だけあってとてもスムーズでストレスなかったです。ゴール後の誘導もしてく…

（トレーニング）さいたま国際マラソン （食事） 朝 6時～ 玄米３杯、たくあん、納豆 昼 １５時～ パスタ、ピザ、ワイン 夜 19時～ 鶏肉シチュー、白米、サラダ、味噌汁 (気づき) ･しっかり食べたおかげでレース後半落ち込みが少なかった。 ･足裏をぬらした…