2023、2024年マラソンシーズンも終わり、オフシーズン入りです。次のレースは当選したら、岡山マラソンの予定です。それまで長い鍛錬期です。ここでの過ごし方で秋冬のマラソンの結果に左右されます。サボれば、そのままの結果だし、的外れな練習でも思うような結果を出すのは難しいです。気合いと根性でやれる年齢でもないです。怪我や病気を予防しつつ、本番に向けていかに状態をあげて、練習を続けるかがカギです。ある程度の節制も必要だし、時間を作ることも必要です。やる事多くて大変だなぁと感じますがだからこそマラソンは面白いと思います。
今シーズン結果
横浜マラソン 3時間05分40秒
青島太平洋マラソン 3時間06分17秒
勝田マラソン 3時間01分41秒 ※SB
かすみがうらマラソン 3時間26分27秒
では、ラン！信号進行！
