2024-05-02 大きな変化に向けて トレーニング 昨日は雨であまり走れなかったので、今日はロングランで120分以上走れました。今月は徹底して走り込むので、ペースは気にせず長い時間の走り込みを継続したいです。今年は大きく環境が変わる可能性があるので、いつまで走りに力を入れられるかわかりません。どうなるかわからなくても、走りは続ける気持ちで、今できることをやっていきたいです。どんな環境であれ、走ることは諦めずに続けます。 では、ラン!信号進行!