朝早起きするのが苦手なので、2分練に切り替えました。なるべくストレス少なく走りたいので、自分の生活スタイルに合ったやり方を模索したいです。練習の方は、ロングランの次の日なので、100m程6本、充分だと思えるまでスプリントを入れました。この流れは…