マイ正月も終わり、今日からまた通常通りの流れです。軽めのスピード刺激を入れて、日曜日のハーフマラソンに備えます。1月はロングラン多めで走る量を意識していきたいと思っています。勝田マラソンも走り込みと位置付けているので、ゆとりある走りをしてい…
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