今シーズンはサブスリーしたいという目標はあるものの、現在、成功イメージがなかなかできません。スピードはあると思います。足らないのはフルを走り切る持久力だと考えています。横浜マラソンでは後半35キロ付近まで4分20台でギリギリいけましたが、そこから失速しました。向かい風とアップダウンで消耗したといえ、粘れませんでした。練習で35キロ走や40キロ走をやるのは、ハードルが高すぎるので、やはりレースで高めていくことが必要かと思います。12月の青島太平洋マラソンも40キロ走と位置付けて、年明けの勝田で狙うのもありかなって、思っています。結局、無理な練習は後々響くし、ここまできて故障は避けたいです。できる練習の積み重ねが大切で、練習では30キロ程にとどめて、質を高める事に力を入れた方が現実的かなって思います。レースペースを楽に感じる事も必要です。あれこれ、考えてそんな方向でサブスリーを狙っていきます。大前提は、無事、完走することであることは忘れず、くれぐれも記録に執着し過ぎないよう気をつけます。
では、ラン！信号進行！
