電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

2016-02-13から1日間の記事一覧

ファスティング1日目

本日よりファスティング開始となりました。今回は、ファスティングに集中することに徹するので、ランニングは、最低限にとどめて無理に走らないことにしました。今までは、ファスティングをやりながら走り込みをしたいと思いながらやりましたが、やはり大人…