2016-02-13から1日間の記事一覧
本日よりファスティング開始となりました。今回は、ファスティングに集中することに徹するので、ランニングは、最低限にとどめて無理に走らないことにしました。今までは、ファスティングをやりながら走り込みをしたいと思いながらやりましたが、やはり大人…
本日よりファスティング開始となりました。今回は、ファスティングに集中することに徹するので、ランニングは、最低限にとどめて無理に走らないことにしました。今までは、ファスティングをやりながら走り込みをしたいと思いながらやりましたが、やはり大人…