2017-09-14から1日間の記事一覧

休養期間

トレーニング

状態はあまりよくないが、走る分は問題なくいつも通り走れるここのところの寒暖差がきつく、じわじわと調子の下降しているのが感じとれるここで一旦、ポイント練習を取り止めて調子の下降を止めるか？または、上昇させるか判断が必要だ考えた結果、来週よ…