防府読売に向けてマラソン練習開始！ その一発目は、昨年に引き続き、砧公園でのクロカン走 2.5時間走(30㎞)！ 精神トレーニングでもあり、マラソンを走りきるための足作りでもある 先週、フルマラソン走ってはいるが、まだまだ、きつさがあるのは、クロカン…