電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2018-12-02から1日間の記事一覧

11月走括

走行距離 346km レース 駅伝6キロ 21分13 川崎国際10キロ 35分54 府中多摩川10キロ 37分12 ポイント練習 スピード1回 持久系 3回 ・水戸黄門明けでポイント練習は少な目。レースを利用したスピード重視。 ・スタミナは充分。走行距離は大幅に減ったがスピー…