体調2 睡眠7時間 17時15分スタート 3分25→33→52→55→45 ・MK5000m間に合ったけど自己ワースト記録してしまった。 ・完全にオーバーペースで失速していった。17分30は、まだまだ早かった。 ・今週は、3分20ペースを意識した練習をやり過ぎた。スタミナが全然な…