電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

調子も上々

疲労抜きに入ってから、調子も上々

 

防府読売マラソンまであと2日前と迫ってゆっくりジョグも自然とスピードが上がる

 

とりあえず、いい感じに仕上がった

 

あとは、ペースコントロールさえ間違えなくれば、それなりの結果を残せるかもしれない

 

今回は、運よく夜勤も直前になく夜勤の疲労もなく臨める

 

それでも、夜勤明けで次の日レースでも結果を出しているレースも数多くあるのであまり関係ないのかもしれない

 

大切なのは、それ以前の自分の生活と練習なのだろう

 

明日は、ゆっくり40分~50分ジョグして最終確認して、いざ山口へ出発といきたい

 

 では、ラン!信号進行!


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