いよいよ明日は、自分の中では、前半戦ラストレースの函館ハーフマラソンです。 ここまで5月、6月は、ハーフマラソンのスピードを上げることに意識をおいていました。 しかし、いまいちスピードが上がっていかない。 自分のトレーニングの基本は、レースをポ…