（トレーニング）12㎞ジョグ 大阪城公園 （食事）朝7時～卵サンドイッチ 昼16時～トンテキ定食、御飯大盛り2杯ミスドドーナツ4つ (気づき)・昼飯が遅すぎて腹減りすぎた。・久しぶりのミスドは、甘すぎてヤバかった。こんなに甘かったっけ⁉とビックリ。・昨…

今日は、大阪マラソンボランティアに参加！大阪マラソンのスタートは、9時ですが、ボランティアスタッフは、8時15分に各箇所に集合でした。自分達の25㎞地点の浪速ブロックは、日蔭が多くとても寒かったです。主な仕事・給水の運搬・コップに水を入れて並べ…