2016-04-11から1日間の記事一覧

腰が張ったときの対処方

ケア

腰が張ってしまってきつい時に、じゃあマッサージいこうの前に、自分で対処してみるといいです。マッサージは、マッサージをする人にかなり左右されるので、信頼している人がいる以外は、安易にいくのは、おすすめできません。筋肉の性質上、強いマッサージ…