2016-08-10から1日間の記事一覧

レフにフリー

速く走る人の走りをみていると無駄な動きがとても少ないです。そりゃああれだけのスピードで走っていれば、そう走らないと怪我もしていまうし、結果もでないでしょう。それをみていて、スッカリ忘れていたことが、動きの意識です。タイム通りに走ろうと無理…