駅伝まで、あと2日です。 調整方法は、 ・マラソン練習平行のため90分くらいのジョグ。 ・食べる量を少し減らして体重を減らす。 ・マッサージ多め 今までと変わらないか？ 今回の駅伝は、距離が2.9㎞となかなか走らない距離で走り方をどうするか悩む。 マラ…