2017-03-17から1日間の記事一覧

苦手から向き合う方法を考える

自分は、スピードを出して走るよりジョグやペース走、距離走が一番好きな練習です。今までは、マラソンには、スピード練習なんて必要ないと思っていました。だから、好きな練習を優先的にやってきました。それでもサブスリーまでは、ペース走と距離走で充…