2017-11-02から1日間の記事一覧

マラソンに集中

トレーニング

走り込みを前段でやるのがいつもの流れで、最終段階で走り込みというパターンは、今回が初めてだシーズンオフからスピード練習に力をいれてきたが、それを引っ張り過ぎたのは良くなかったと振り替えるそのためスピードはついてきたが、マラソンは、遅くな…