体調2 8時スタート 木場公園 トレ後53.4kg ・気温の低下で更に走りやすくなった。遅れて筋肉痛もピークにきている。ここは、もう少し整えてから次のポイント練習に入りたい。 ・筋肉痛でもスムーズに動けるラインで走れるのでスピードは、どんどん乗る。 ・…