マラソン練習は、人それぞれ色々なやり方がある 自分のやり方は、どちらかというと 一人で黙々とやって 慎重に徐々に質を上げる方法だ これは、自分の強みを生かすやり方に している 自分の今強みは、 ・一人でじっくり考えることで色々な考え方ができる。 …