体調2 8時スタート 睡眠8時間 トレ前55 トレ後54 ・裸足ラン90分に挑戦。シューズで走るより楽。体のバランスも整っていい感じ。 ・GPS狂って距離が始めおかしなことに。 ・まだお尻周りにのハリがとりきれない。以前に比べれば良くなった。剥がすの大変。 …