体調2 9時スタート 睡眠7時間30 ・体が重い。スピードはそれなりにのる。体重も減ってるし、まだ上半身がうまく使えてないのか ・明日は、距離を落として日曜日に備える。 ・この先、走ることでどう広げていくのか？考えても思い浮かばない。イライラする。…