体調3 睡眠8時間 9時スタート ・回復食も2日目。明日までにして、そろそろ肉や魚をとりいれていく予定。 ・膝も少し痛みが出てきたが外側だったのが内側になっているので様子を見ていく予定。 ・ストライドが伸びると膝にくる。伸ばしすぎたのか ・今迄色々…