体調1 睡眠7時間30 8時スタート ・昨日のインターバルの疲労か足がガチガチ。お尻とモモ裏がきつい。心肺もきつかった。朝起きてすぐというのもあるか。 ・明日は5000mレース。足が重い中でのランになるが出来る限り追い込む。 では、ラン！信号進行！