明日は、佐渡トキマラソンのハーフの部に参加予定
風邪の病み上がりであるが、ゆっくり休んだおかげでけっこう元気はでた
明日のレースは、ファンランの方が強いので全力ではいかずにビルドアップで挑む
今までけっこうガチガチにやってきたので、気分転換
テーマは、持久力維持!
楽しく走って、うまいのも食って、また元気充電!
では、ラン!信号進行!
フェイスブック [https://www.facebook.com/youtai.gmu](申請どうぞ!スパムでなければ承認いたします。)
[https://twitter.com/pawapuro0422]
(フォローどうぞ!スパムでなければフォローお返しいたします。)