電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

明日は10㎞レース

久しぶりの10㎞!

 

コースは、6月に走ったベジタブルマラソンと同じ立川

 

6月からどれだけ成長できたかいい機会だ

 

36分11だったと思うので、35分台は出したい

 

調子の方は、あまりよくない

 

セット練習のダメージがまだ癒えない

 

雨の中のレースになりそうだがそれでも、出来る限りのレースにする

 

 

では、ラン!信号進行!


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