今日で、1月も終わり
久しぶりに月間300㎞を切る295㎞といつもより走れませんでした。
走れるだけましだが、まだ回復しきっていない
2月も、大人しくせざるおえない
そのかわり、しっかりファスティングをしてしっかり体のなかをリセットをかけて、今までできなかったことをやっていく予定だ
なんとか3月には、復活したい
2月も回復に全力をかける
では、ラン！信号進行！
フェイスブック ［https://www.facebook.com/youtai.gmu］(申請どうぞ！スパムでなければ承認いたします。)
ツイッター
［https://twitter.com/pawapuro0422］
(フォローどうぞ！スパムでなければフォローお返しいたします。)
