電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

シンプルに

今後は、生活スタイルを徐々に変えていく予定だ

 

まずは、休みの日は、野菜づくりのために帰省することを基本にする

 

仕事中は、こちらにいる

 

今後、帰省しやすいように埼玉に引っ越しも考えている

 

準備ができしだい、物件を探して、引っ越したい

 

ランは、仕事で戻ってきているときに集中してやりたい

 

部屋の要らないものをどんどん捨てて、いつでも出れる準備を整えること

 

生活をできる限りシンプルにしてストレスを狙うならつくらないようにする

 

考え過ぎるくせがあるので、とにかくシンプルにしていきたい

 

シンプルイズベスト

 

では、ラン!信号進行!


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