体調2
白根ハーフマラソン
1時間20分34
19分19→19分24→19分01→18分36→4分14
・理想的なビルドアップだった。欲を言えばラストもう少し上げていきたかった
・後半のタイムをあげれるような練習をしていきたい。前半は、こんなものでいい
では、ラン！信号進行！
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