国士舘大5000mタイムトライアル

体調2

睡眠5時間30

国士舘大リスタートタイムトライアル5000m

18分26

3分49→38→39→42→36

・夜勤明け、高温とコンディションは良くはなかったが初めの1000mでペーサーを信じてついて行ったら見事に裏切られた。これが今回の最大の失敗。追い込みきれずにペース走になってしまった。

・トラックのペーサーは余程、信頼をおける人以外は信用しない方がいいと今回学んだ。やはり他人任せにすると絶対に失敗するジンクスがついているみたい。

・まだまだスピードと持久力が噛み合ってなかった。まずは、スピードをつけてそこから持久力をつける。しばらくは結果は気にせずに動き重視で走る。夏過ぎに結果がついてくればいい。

・月末も5000mに出場予定。また夜勤明けなので結果よりも1000m×5本がわり。

では、ラン！信号進行！