2020-09-07から1日間の記事一覧

ファスティングを入れる

練習会のでメニューが変更になり、参加を見送りジョグでつなぐことにした。中途半端な練習をするより、次のポイント練習でしっかり追い込んだ方がいいと判断。今後、間が空いた時はファスティングを入れていこうと思う。今年は色々と言い訳して3日間できない…