電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2020-09-11から1日間の記事一覧

8000mペース走

水曜日の2000m×4本でけっこう筋肉痛が出てしまい、動きが悪かったがポイント練習!8000mペース走3分50〜45でなんとかやり切った。ラスト締めの1000mは、3分27といまいちスピードは出なかったが粘れた。筋肉痛なりに走れてよかった。また言い訳してやめようと…