始めてサブスリーを達成したのは、2012年のつくばマラソンです。 初マラソンから半年後に達成できました。色々とトレーニングを積みましたが、サブスリー達成の原動力となった本について紹介したいと思います。 "岩本能史さんの非常識マラソンメソッド" この…