北海道マラソンまで1週間をきり、疲労抜き中 本番レースでもないので、調整方法を試してみたいところ 今回は、リラックスをテーマにしたい 毎回のレースで思うのは、リラックスした調整方法の方が、レースでうまくいきやすい 今年の別大のようなガチガチのよ…