2019-05-02から1日間の記事一覧

膝の具合

トレーニング

体調2 睡眠8時間30 9時30スタート・右膝の内側に少し痛み出た。昨日の疲労もあるので様子を見て走る。増すなら休息。・最近、朝が弱くなった。なかなか起きられない。そんな疲れがあるわけでないが、なんか怠い。では、ラン！信号進行！