そこから徒歩15分ぐらいの荒川河川敷が会場です。
コースは、河川敷なのでほぼフラットです。15㎞付近にきつい上りがあります。
向かい風だときついですが、折り返しがあるので追い風でだいぶ稼げます。記録も出やすそうです。
レース結果は惨敗でした💧無事完走できたのは、よかった😄
80分切りを目指して前半に突っ込みすぎました。後半は、フラフラでやばかったです。
スピード持久力の不足を感じました。ここまでポイント練習は、駅伝の6.8㎞のみですから当然でしょう。
あと2週間と迫った防府読売マラソン。あとは、ペース走１回とインターバルトレーニングを2回できればいいです。無理は、禁物なので体の状態には、気をつけたいです。
では、ラン！信号進行！
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