今日は、ゆっくりと休もうと思ったが、そう簡単に休ませてもらえなかった
むしろ、疲労をためるはめに
体調を崩したくない時期なので、イラッとくる
うまく、疲労を抜くしかない
毎日、毎日、うまく疲労を抜けるスタイルを常に考えないともたない
規則正しい生活なんて無理なのだから、不規則なりにできることを絞り出す
やるやらないで、雲泥の差だ
だから、自分ができることは、質を高めることだ
規則正しい生活ができないことへの対応策として、色々なことの質をあげる
睡眠の質をあげる、食事の質をあげる、内臓の力を高めて栄養の吸収の質をあげるなど
一つ一つの質をあげるしかないと思っている
そのためのファスティングであり、色々な健康方法を試している
たぶん、それでも、規則正しい生活をしている人には追いつかないが、不健康な中でもましな方になるだろう
やりたいことをやれているので、わがままと言えばわがままだが、だからと言って妥協する気はない
突き詰めれば、仕事もマラソンも色々とプラスになるのは確実だからだ
たまに、愚痴も言いたくなるが、それでも投げ出さず、考えて、色々と試していこうと思う
でも今日は、イラッと久しぶりにきたなぁ
では、ラン！信号進行！
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