疲れがでてきた頃。
ポイント練習をしっかりこなしているのもそうですが、生活も乱れが影響しているのだと気づきました。
そりゃあ、最近、飲みが多いために、夜遅くなることもあり疲労もたまります。
だったら、気づいたなら行動！
ファスティングは？、食事の見直しは？、睡眠時間は？、予定の組み方は？
色々と見直すことです。
体の疲労は、見直しの機会と考え、今までの生活を降りさえってみます。
気づいたらそのままにしないようにしよう！
フェイスブック ［https://www.facebook.com/youtai.gmu］(申請どうぞ！スパムでなければ承認いたします。)
(フォローどうぞ！スパムでなければフォローお返しいたします。)
