変化なし

体調2

睡眠8時間

9時スタート

・今日ものんびりジョグ。なかなか膝痛に変化なし。ジョグは問題ないがスピードは悪化しそうなので4月いっぱいはやめる。

・悪化もしないので、ゆっくりジョグを続ける

では、ラン！信号進行！