ガーゼマスクに変えた途端にアベノマスク、アベノマスクって言われるけど、違うから。使い捨てマスクだとアレルギー反応でて、辛くて仕方がないから変えただけ。しかし、東京でみんな見ていても、使い捨てマスクばかりでなんか浮くな。自分はこっちのが使い心地が良いし、痒みも治まった。顔の周りの出来物も無くなって合っている。そろそろ、非常事態宣言も解除の方向に向かいつつあるし、マスクとれる日が早く来てほしものだ。
では、ラン！信号進行！
淡々と
小雨の中、400m×6本。向かい風でタイムは全然。それでも最後までやり切る。練習なんだから、まずは一回の練習をしっかりやり切ること。今の環境でやれることをやる。それの積み重ねを淡々とやることだ
では、ラン！信号進行！
休日の午後の時間の有効活用
朝6時起床！7時ランスタート！しっかり睡眠も8時間とって、今回は予定通りの開始できた。酒も飲んでないし、10時には布団に入れたので、寝起きは良かった。少しづつだが、気持ちが入ってきた。しかし、寝つきは良くなかった。昼寝しすぎたか。たっぷり2時間と寝過ぎ。夜勤明けならともかく、休みの日にそこまで寝る必要はない。午前中は走ったり、やることがあってバタバタしていて、昼ごはんを食べるとほっとして爆睡してしまう。午後も出かけたりしたいが、まだ厳しい現状。この午後の時間を有効活用したいが部屋の片付けも終わってやることない。こういう時間を使って新しいことにチャレンジすることもいいと思う。アウトドア系よりインドア系のが良いと思う。走ること以外にも自分の得意分野を作りたいところだ。まだ特にないが、おいおい見つけていこう。
では、ラン！信号進行！
なんくるないさー
明日から天気が悪いと言うことで、さっさとポイント練習やっちゃおうと思ったが中1日だったのでどうかなって思ったが、無駄に悩まず決行できた。いつもならぐすぐすしていたが、とりあえずやってみよう、駄目ならそれはそれでいいと思えてやれて、結果的にいい練習ができた。練習なんだから失敗してもいい。柔軟性がでてきて成長したなと実感した。大切なのは今で、過去も未来もそこまで必要ない。心配性だから変に意識してしまうのが難点だったが、なんくるないさーって今に意識を持てたのが良かった。それも練習に出できて600m×4本で最速1分48秒とタイムも出た。無駄なブレーキを取っ払ってどんどん前へ突き進んでいこう。
では、ラン！信号進行！
