2015-08-07から1日間の記事一覧

危険なランナーズハイ

マラソン情報

フルマラソンや長い距離を走ったことのある方なら経験する可能性のあるランナーズハイですが、実はとても危険な状態です。ランナーズハイって？運動中にある限界まできても無理して運動をし続けると浮遊感や気持ちよさを感じるようになります。これがラン…