明日は、世田谷246ハーフマラソン！ テーマは、スピード強化確認と後半の粘り強さの確認です。 今週は、ポイント練習3回とやって足に疲労をためてきました。 マラソンのハーフ過ぎの状態を作りたかったからです。 予想通り、足が重いです。 これで初っぱなか…