できないことをいつまでも避けていても強くならないし、成長はない！ 弱気な自分と向き合って、立ち向かえ！ ようやく、完遂することができました。 砧公園でのクロカン3時間走！ 走った距離は、36㎞。後半、腹筋は、バキバキで体が重くきつかったがなんとか…