来週より、またトレーニング再開 昨年の反省点を生かしていきたい ・筋力を維持しつつトレーニングを続けて、レース近くから走り込みで体重を減らすタイミングを見極める ・リラックスする時間も確保する ・ペース走、距離走がメインだが、スピード練習も適…
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