2018-01-13から1日間の記事一覧

摂生

自分の考え

ここ最近、練習にたいするモチベーションは変わらずだが、回復部分については、疎かになっていた特に回復部分は、色々と考えることが多く、いつも悩んでいる睡眠時間の確保、食事の時間、量などもう一度、しっかり見直そう練習で疲れて、面倒で疎かになっ…