前半の締めのレースでもある函館ハーフマラソンまであと1カ月ほど 順中に状態も上がってきた ここでレースに向けてさらにキレをあげていきたいので、減量に入る 現在 56.6キロ 10.1% 今回、減量についてどうするか?考えていた 調べる中で、流行りのマクロ管…
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