体調2 7時30分スタート 睡眠8時間 トレ前55.1 トレ後54.2 ・走り出しは、昨日より良くなった。後半また右足裏に痛みが出たが、原因は、前より着地。改善したら良くなった。 ・体を使い方を改善する必要がある。かかとを使えるようにすること。 ・しばらくは…