体調2 17時スタート 睡眠7時間 ・早くも動きが良くなってきた。気温が上がって動き易くなったのか。上半身も動くようになって軽さがでてきた。この調子で全身の連動をよくしていこう。 ・日曜日の深谷シティ10キロに向けて今は、疲労を抜きに徹する。 ・明日…