体調２ 睡眠８時間 ８時スタート ・動きはいいが、ストライドを伸ばそうとしすぎ。力みが生まれている。 向かい風を走ろうとするとどうしても力みが出てしまう。 ・まだ、もも裏の疲労が残っている。明日は、１０キロの速めのペース走 をする予定だが、状態…